オレンジとキスの博多押し

エネルギー
446kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:31.2g
脂質:2.2g
炭水化物:101.8g
食塩相当量:6.4g
食物繊維:28.1g
コレステロール:116.0mg

栄養コメント

昆布のヌルヌルに含まれる成分であるフコダインは、胃炎・潰瘍の予防や修復、肝機能の向上やガンの発生や進行を抑える働きがあるとされています。また体内のリンパ球を活性化させることにより、免疫力を高めてくれます。

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