チョコレートケーキ

エネルギー
235kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:13.8g
炭水化物:22.6g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.0g
コレステロール:74.0mg

栄養コメント

ココアやチョコレートに豊富に含まれるカカオポリフェノールは活性酸素の働きを抑えてくれるほか、ストレスに対しての抵抗力を高めたり、アレルギーにも効果があるとされています。

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