パンプキンバターケーキ

エネルギー
259kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:3.4g
脂質:14.1g
炭水化物:28.7g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.5g
コレステロール:86.0mg

栄養コメント

カボチャの栄養素は何といっても豊富なβ-カロテン。若返りのビタミンとも呼ばれ、シワやシミをできにくくするほか、更年期障害の症状緩和、冷え症改善などが期待できます。

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