スイートポテトのビスケット

エネルギー
239kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.8g
脂質:10.2g
炭水化物:31.6g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.4g
コレステロール:81.0mg

栄養コメント

サツマイモにはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCはコラーゲンの生成を助けたり、免疫力を高め風邪などを予防する働きがあります。しかもサツマイモのビタミンCはでんぷんに守られているため加熱しても壊れにくいのです。

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