カニとムースのロールキャベツ

エネルギー
416kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:33.9g
脂質:25.4g
炭水化物:11.7g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:2.8g
コレステロール:172.0mg

栄養コメント

肉の代わりに魚介を使ったロールキャベツですので、低コレステロールでヘルシー。特有成分であるビタミンUやビタミンKを含むキャベツは、しっかり煮込むとやわらかくなってたくさん食べられ、食物繊維の摂取も期待できます。

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