クレープ・シュゼット

エネルギー
177kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.9g
脂質:4.3g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:0.5g
コレステロール:60.0mg

栄養コメント

オレンジやレモンなどのかんきつ類にはリモネンやヘスペリジン、β-クリプトキサンチンなどのガン予防効果のある成分が含まれています。特にリモネンは皮の部分に多く含まれているのが特徴です。

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