イチゴのシューロールケーキ

エネルギー
196kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:5.0g
脂質:10.7g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:108.0mg

栄養コメント

ヨーグルトクリームにすることで、風味が良くなるばかりでなく、カルシウムの量をアップさせることができます。カルシウムは骨粗しょう症の予防、イライラや不眠などの改善に効果があります。

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