ガナッシュクリームのケーキ

エネルギー
463kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.3g
脂質:30.3g
炭水化物:41.5g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:2.4g
コレステロール:120.0mg

栄養コメント

チョコレートやココアに含まれるカフェインの一種であるテオブロミンは、集中力や思考力を高めてくれます。砂糖は脳のエネルギー源となりますので、頭をしっかり働かせたいときにもおすすめの組み合わせです。

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