バナナパイ

エネルギー
349kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.1g
脂質:17.0g
炭水化物:40.2g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:1.4g
コレステロール:116.0mg

栄養コメント

バナナにはカリウムが多く含まれ、体内の塩分量の調節に一役買ってくれます。日頃の食生活が気になる方は、こんなおやつはいかがですか。ビタミンB群も豊富で、糖質や脂質の代謝を助けてくれます。

栄養価の解説を見る