フルーツプチケーキおひなさま風

エネルギー
206kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:2.4g
脂質:12.5g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.5g
コレステロール:59.0mg

栄養コメント

フレッシュフルーツを使ったスイーツは、ビタミンCや食物繊維を摂ることができ、若干はカロリーも控えめなのでおすすめです。旬のフルーツを使うことが、含まれる栄養素を最大限に生かすポイントです。

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