レモンブレッド

エネルギー
321kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.3g
脂質:11.9g
炭水化物:42.6g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.3g
コレステロール:85.0mg

栄養コメント

レモンの有効成分であるリモネンやヘスペリジンは、果皮部分に多く含まれます。 ただし、果皮には防カビ剤や農薬が付いていることが多いので、十分に落とすか、国産無農薬のものを選ぶようにするとよいでしょう。

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