メアリービスケット

エネルギー
188kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.6g
脂質:9.5g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:45.0mg

栄養コメント

よくある市販のビスケットをおうちで手作りしてみましょう。一般的に、ビスケットと呼ばれるものはクッキーと呼ばれるものに比べて、糖分や脂肪分が少なくヘルシーに食べられます。(諸外国ではこの2種はあまり区別されませんが…)

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