ピザ風・野菜のスナックパン

エネルギー
3079kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:86.7g
脂質:106.3g
炭水化物:427.0g
食塩相当量:12.6g
食物繊維:24.4g
コレステロール:139.0mg

栄養コメント

具材には野菜がたっぷりで、チーズをのせないのでカロリーも抑えめ、比較的ヘルシーに食べられるピザ風パンです。ピーマンのカロテンやトマトのリコピン、ナスのアントシアニンなどはすべて抗酸化作用を持っていますので、積極的に摂るとよいでしょう。

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