ヨーグルトエンジェル

エネルギー
354kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.8g
脂質:21.3g
炭水化物:28.7g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.1g
コレステロール:176.0mg

栄養コメント

さっぱりとした味わいで見た目にも涼やかな夏にぴったりのデザートです。ヨーグルトはカルシウムが豊富で骨粗しょう症予防に、スイカは利尿作用がありむくみ改善に役立ちます。また、スイカには体の熱を冷ます作用もあるとされています。

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