ツリー形のタルトレット

エネルギー
321kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:15.0g
炭水化物:41.6g
食塩相当量:0.0g
食物繊維:1.3g
コレステロール:93.0mg

栄養コメント

紅茶やキーウィには、疲労回復に働きかける成分が含まれています。一方、疲れたときには甘いものを…との言葉がありますが、摂りすぎはビタミンB1が不足して、余計に疲労感が増大するので気をつけましょう。

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