アーモンド・チョコレートケーキ

エネルギー
483kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.4g
脂質:28.9g
炭水化物:48.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.3g
コレステロール:164.0mg

栄養コメント

アーモンドに含まれるビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、活性酸素によるコラーゲンの変質(シワ)を防いでくれます。同じくアーモンドに含まれるビタミンB2やチョコレートのポリフェノールにも、抗酸化作用があります。

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