びっくりホットドック

エネルギー
1784kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:66.5g
脂質:81.3g
炭水化物:192.5g
食塩相当量:9.0g
食物繊維:10.6g
コレステロール:250.0mg

栄養コメント

たくさんの食材が一度に摂れるのがこのレシピのいいところ。ただし、フィリングはたんぱく質が中心で、脂質も多く含むなど、単品では栄養の偏りが気になります。スティック野菜やフレッシュフルーツなどを組み合わせるとよいでしょう。

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