チキンロースト・ディアーブル

エネルギー
568kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:30.8g
脂質:37.3g
炭水化物:22.3g
食塩相当量:3.2g
食物繊維:3.2g
コレステロール:176.0mg

栄養コメント

鶏肉にはビタミンAとなるレチノールが豊富で、皮膚や粘膜を保護して感染症や肌荒れを防いでくれます。皮部分にはコラーゲンが多く含まれ、カボチャの抗酸化作用と合わせて、美肌、老化防止に効果を発揮します。

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