みそ煮込みおでん

エネルギー
798kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:58.4g
脂質:32.1g
炭水化物:64.2g
食塩相当量:6.5g
食物繊維:9.1g
コレステロール:169.0mg

栄養コメント

味噌味のおでんには、コクとボリュームのある食材がよく合います。この材料で、血管をきれいにしてくれる成分とおなかをきれいにしてくれる成分を摂ることができます。しっかりと味の染み込んだものを食べるのがおいしい。

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