キノコのココット

エネルギー
398kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:14.6g
脂質:35.3g
炭水化物:6.9g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:2.6g
コレステロール:214.0mg

栄養コメント

乳製品はカルシウム以外にもビタミンB2やB12も含んでいます。たんぱく質や脂質の代謝に関わっています。

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