タンドーリ風チキン

エネルギー
246kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:17.7g
脂質:17.2g
炭水化物:2.5g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.4g
コレステロール:103.0mg

栄養コメント

ヨーグルトとカレーの風味がマッチした人気のタンドリーチキンです。カレー粉は新陳代謝を高めて食欲を増進させます。またヨーグルトに漬け込むと、乳酸菌の働きでたんぱく質や脂質が消化吸収されやすい状態になります。

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