ササミのチーズ焼き

エネルギー
385kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:31.1g
脂質:22.1g
炭水化物:5.0g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:0.2g
コレステロール:95.0mg

栄養コメント

肉をビールに漬けると、独特の風味がプラスされ、肉が柔らかくなります。鶏ササミやチーズには必須アミノ酸のメチオニンが豊富に含まれ、肝機能の向上や冷え性や虚弱体質の改善に効果が期待できます。

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