ベークドバナナ

エネルギー
437kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.8g
脂質:29.9g
炭水化物:38.9g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:1.8g
コレステロール:66.0mg

栄養コメント

チョコレートパフェをホットでいただくようなデザート。バナナにはエネルギー源となる糖質のほか、ビタミンB群やカリウム、食物繊維などが多く含まれ、生活習慣病予防や整腸作用が期待できる食品です。

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