ひろうすと山菜のたき合わせ

エネルギー
114kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.5g
脂質:4.8g
炭水化物:9.3g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:1.6g
コレステロール:38.0mg

栄養コメント

具沢山のひろうすは、イソフラボンなど豆腐の優れた栄養に、食物繊維豊富な野菜やタウリンを含むエビなどのバランスがプラスされたおすすめ食材です。旬の山菜は独特の香りが特徴。季節を感じながらいただきましょう。

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