カレー風味のビーフそぼろ

エネルギー
146kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:7.3g
脂質:9.2g
炭水化物:5.8g
食塩相当量:0.9g
食物繊維:0.6g
コレステロール:22.0mg

栄養コメント

簡単に作れて、お弁当にもぴったりのおかずです。カレー粉は新陳代謝を高め、食欲を増進させ、胃腸の働きを高め、疲労を回復するなどの効能を持っています。また殺菌作用も高く、食べ物の腐敗を防ぐ効果もあるとされています。

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