牛肉の辛味トマトソース炒め

エネルギー
288kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.1g
脂質:20.4g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:1.4g
コレステロール:61.0mg

栄養コメント

トマトの酸っぱさのもとであるクエン酸とリンゴ酸が胃の消化液の分泌を高めて、食欲増進につながります。また唐辛子のカプサイシンにも同様の効果があります。

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