たれ3種

エネルギー
138kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.1g
脂質:8.1g
炭水化物:12.1g
食塩相当量:3.8g
食物繊維:2.4g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

三種三様の味のタレは、含まれる栄養もそれぞれに異なります。カボスにはビタミンCをはじめとする複数のクエン酸が、ゴマにはカルシウムやリノール酸が、味噌には必須アミノ酸やサポニンなどが含まれています。

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