豚肉のネギ巻きとアスパラ巻き

エネルギー
173kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:12.8g
脂質:11.0g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:0.4g
コレステロール:40.0mg

栄養コメント

肉巻き料理は簡単に野菜が摂取できる上、おいしく必要な栄養素が摂取できます。

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