豆腐団子の揚げもの

エネルギー
143kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.0g
脂質:10.4g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:0.5g
コレステロール:39.0mg

栄養コメント

松の実は滋養強壮に効果あり、鉄やビタミンEも豊富で血流を向上させる作用があります。

栄養価の解説を見る