キャベツミルク煮(ヘルシー)

エネルギー
151kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.8g
脂質:10.8g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:1.5g
コレステロール:19.0mg

栄養コメント

キャベツは外側の緑色の濃い葉と、芯に近い葉にビタミンCが豊富に含まれています。

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