マグロとアボカドの冷製パスタ(ヘルシー)

エネルギー
351kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:15.1g
脂質:12.3g
炭水化物:43.5g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:3.3g
コレステロール:11.0mg

栄養コメント

アボカドはビタミンC・Eが非常に豊富。肌の再生にも役立つ食材です。

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