カニとアボカドのサラダ(ヘルシー)

エネルギー
96kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.0g
脂質:7.3g
炭水化物:2.0g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:1.1g
コレステロール:19.0mg

栄養コメント

アボカドは肌に良いビタミンが豊富です。ただし、脂肪が多い果物ですので、食べ過ぎは返って吹き出物の原因にも成り得ます。

栄養価の解説を見る