チーズのトマトカップ(かんたん)

エネルギー
99kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:9.0g
脂質:5.6g
炭水化物:2.9g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:0.5g
コレステロール:55.0mg

栄養コメント

チーズにはリラックス作用があります。トマトには、ビタミンCが豊富に含まれます。

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