ナガイモと豚肉の炒めもの(かんたん)

エネルギー
352kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:16.1g
脂質:21.7g
炭水化物:21.8g
食塩相当量:3.1g
食物繊維:3.3g
コレステロール:34.0mg

栄養コメント

古くから胃腸の調子を整え、疲労回復に役立つとされているナガイモと、糖質代謝にかかわるビタミンB1を多く含み、疲労回復に働く豚肉を組み合わせた一品です。疲れが溜まっている時にぴったりのメニューです。

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