カボチャのニンニクバター焼き(かんたん)

エネルギー
120kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:1.4g
脂質:6.3g
炭水化物:14.4g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:2.5g
コレステロール:16.0mg

栄養コメント

ビタミンAはあぶらに溶けた形で体内に吸収されます。バターがかぼちゃに含まれるビタミンAの吸収を促します。

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