かぶのポタージュ

エネルギー
133kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:7.4g
炭水化物:12.5g
食塩相当量:1.5g
食物繊維:1.9g
コレステロール:21.0mg

栄養コメント

肉質が柔らかいカブはポタージュによく合います。淡泊な味わいなので、和洋中色々な味付けに合う使える野菜です。また、水分が多く低カロリーですので、カロリーが気になる方にお勧めしたい食材です。

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