ポークソテーきのこソース

エネルギー
169kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:13.6g
脂質:10.2g
炭水化物:6.3g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:2.0g
コレステロール:41.0mg

栄養コメント

キノコやネギがたっぷり入ったソースでボリュームアップした一品です。ネギに含まれるアリシンは豚肉に含まれるビタミンB1の働きを助け疲労回復に役立つとされていますので、スタミナアップにも役立つメニューです。

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