豚肉の蒸し煮からしマヨネーズソース

エネルギー
138kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.0g
脂質:9.3g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:0.0g
コレステロール:38.0mg

栄養コメント

豚ん肉に多く含まれているビタミンB1は、糖質中心の食生活やアルコールの多飲等によって不足しがちになり疲れやすくなります。このような生活を続けている方は、ビタミンB1を積極的にとるように心がけましょう。

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