ローストポーク ゆずしょうゆ浸し

エネルギー
255kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:16.9g
脂質:15.5g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:2.3g
食物繊維:0.6g
コレステロール:49.0mg

栄養コメント

豚肉とニンニクは相性の良い組み合わせです。ニンニクに含まれているにおいの素アリシンが、豚肉に豊富に含まれるビタミンB1の吸収を高め、糖質代謝素促すことで疲労回復に役立つとされているからです。

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