ポテトのチーズ焼き

エネルギー
143kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:5.5g
炭水化物:17.1g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:1.2g
コレステロール:16.0mg

栄養コメント

お弁当のおかずにもぴったりの簡単メニューです。チーズは骨粗しょう症予防や、イライラ予防に働くカルシウムを豊富に含んでいますので育ち盛りのお子様や、ストレスが溜まりがちの方にお勧めの食材です。

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