アジアめん

エネルギー
551kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:18.1g
脂質:8.5g
炭水化物:97.7g
食塩相当量:15.3g
食物繊維:3.6g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

レモンのさわやかな酸味が食欲をそそる一品です。みょうがには発汗作用や体を温める作用があるとされています。免疫力を高める働きがあるとされているベータカロテンを多く含む大葉も一緒にとることで、夏風邪予防に役立ちます。

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