ホットプレートで石焼ビピンバ

エネルギー
438kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:15.2g
脂質:12.4g
炭水化物:64.5g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:4.5g
コレステロール:123.0mg

栄養コメント

野菜やお肉ご飯がこれ一つでとれる栄養バランスの良いメニューです。ほうれん草やニンジンは強い抗酸化作用のあるベータカロテンを多く含んでいる野菜です。生活習慣病予防や美容に効果が期待できます。

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