オーブンなしでできる!カンタンクッキー

エネルギー
168kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.3g
脂質:8.5g
炭水化物:21.3g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.8g
コレステロール:22.0mg

栄養コメント

バターを使わないことでカロリーを低く抑えたヘルシーなスイーツです。クリームチーズは牛乳由来の吸収の良い良質のたんぱく質がしっかり入っていますので、育ち盛りのお子様にも良いメニューです。

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