簡単パングラタン

エネルギー
251kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:11.5g
脂質:8.3g
炭水化物:33.7g
食塩相当量:3.3g
食物繊維:2.5g
コレステロール:16.0mg

栄養コメント

マッシュルームはキノコ類の中でも多くの旨味成分を含んでいるキノコです。インスタントスープのうまみと合わさって一層旨味がアップします。低カロリーですのでたっぷりとってもカロリーが気にならないうれしい食材です。

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