ハニーバターのマヨトマトチーズトースト

エネルギー
478kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.0g
脂質:26.8g
炭水化物:49.9g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:2.3g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

ハチミツの主成分は果糖とブドウ糖で、素早く消化吸収されるエネルギー源です。体温を上げる働きのあるたんぱく質を豊富に含むチーズとの組み合わせは、活発に活動できる体を作る朝食にぴったりです。

栄養価の解説を見る