鶏肉のレモン漬け

エネルギー
292kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:20.3g
脂質:16.6g
炭水化物:13.4g
食塩相当量:1.7g
食物繊維:0.1g
コレステロール:79.0mg

栄養コメント

レモンはビタミンCを多く含むほか、酸味成分クエン酸を多く含みl、唾液の分泌を促して食欲増進に働くほか、疲労回復にも役立つとされています。疲れて食欲がない時にぴったりのメニューです。

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