ホットケーキミックスでつくる スパイシーチャイケーキ

エネルギー
223kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.5g
脂質:5.1g
炭水化物:37.7g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:2.5g
コレステロール:86.0mg

栄養コメント

シナモンなどのスパイスは、胃を刺激して消化液の分泌を高める働きがあり、食欲増進に働くとされています。卵や牛乳はたんぱく質や消化の良い乳脂肪などを含み栄養豊富ですのでお疲れ気味の方にぴったりのスイーツです。

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