きりたんぽ鍋

エネルギー
713kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:44.9g
脂質:22.7g
炭水化物:76.9g
食塩相当量:6.1g
食物繊維:5.7g
コレステロール:119.0mg

栄養コメント

鶏肉の旨味がしみこんだきりたんぽがおいしいお鍋は、脂肪の少ない胸肉や豆腐、キノコや野菜とカロリーの低い食材を使ったヘルシーな鍋です。野菜がたっぷりとれる鍋は野菜不足な方にぴったりのメニューです。

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