豚三枚肉の塩ねぎ焼き

エネルギー
476kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:14.5g
脂質:43.7g
炭水化物:1.7g
食塩相当量:1.0g
食物繊維:0.7g
コレステロール:70.0mg

栄養コメント

ねぎの香りのもとアリシン。ビタミンB1の多い豚肉と食べることで、ビタミンB1の吸収を助け、疲労回復、体調を整えるのに抜群の効果を発揮します。

栄養価の解説を見る