きのことブロッコリーの具だくさんスープ

エネルギー
462kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:16.4g
脂質:33.1g
炭水化物:30.4g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:11.3g
コレステロール:26.0mg

栄養コメント

キノコの旨み成分グルタミン酸は老化予防(アンチエンジング)に効果があります。ビタミンCが豊富に含まれているブロッコリーとの組み合わせで、最強の美肌を作ります。

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